Tempolu Koşu | SonTurkHaber.com

Diyabetli bireyler için doğru egzersizin altın kuralları

https://www.haberturk.com

27 Ağustos 2025 10:42

Diyabetli bireyler için doğru egzersizin altın kuralları

Diyabetliyseniz spor yaparken dikkat etmeniz gereken kuralları biliyor musunuz? Egzersiz planı oluştururken yaş, hastal

Kaslarınızı spora hazırlayın: Performansınızı artıracak ısınma rutinleri

https://www.haberturk.com

20 Ağustos 2025 11:04

Kaslarınızı spora hazırlayın: Performansınızı artıracak ısınma rutinleri

Bel ve boyun ağrılarının çoğu, doğru ısınma yapılmadan başlanılan egzersizlerden kaynaklanıyor. Yapacağınız doğru ısınm

Fitness salonu mu pilates stüdyosu mu: Kalori yakımında hangisine öncelik vermeniz gerekiyor?

https://www.haberturk.com

29 Temmuz 2025 07:45

Fitness salonu mu pilates stüdyosu mu: Kalori yakımında hangisine öncelik vermeniz gerekiyor?

Sıkılaşmak, forma girmek ve kilo vermek isteyenler için egzersiz seçimi büyük önem taşıyor. Pilates mi yoksa fitness mı

TÜMOSAN Konyaspor’da hazırlıklar devam ediyor Futbol Haberleri

https://www.yenisafak.com

10 Temmuz 2025 15:43

TÜMOSAN Konyaspor’da hazırlıklar devam ediyor Futbol Haberleri

Süper Lig ekiplerinden TÜMOSAN Konyaspor, yeni sezon hazırlıklarına Erzurum’da gerçekleştirdiği antrenman ile sürdürdü.T